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Des conseils, des clés et une dose d'inspiration pour votre santé mentale
Les 7 erreurs à éviter quand on débute en tant que thérapeute
On ne va pas se mentir : les premières années en libéral, c’est un peu comme se retrouver parachuté dans une jungle… sans carte ni boussole 
Entre les patients qui annulent, les questions liées au cadre, les doutes constants, et cette petite voix dans notre tête qui nous
Doit-on tutoyer ou vouvoyer ses patients ? Avantages et limites de chaque posture
Le tutoiement ou le vouvoiement en thérapie, c’est un peu comme choisir entre deux paires de chaussures : on veut être confortable, mais aussi s’assurer de ne pas déraper… 
Mais soyons honnêtes, aucune des deux options n’est neutre. Vous avez peut-être déjà eu ce dilemme : Dois-je
Comment répondre aux patients qui demandent une baisse de tarif ?
« Est-ce que vous faites des tarifs réduits ? » « Est-ce possible de baisser un peu vos honoraires ? » « Je ne peux pas me permettre de payer ce tarif tous les 15j… » Si vous êtes psychologue ou thérapeute, vous avez forcément déjà entendu ce genre de demande (et si ce n’est
Comment structurer sa première séance de thérapie ?
La première séance avec un patient, c’est comme les fondations d’une maison 
Si elles sont solides, tout le suivi pourra se dérouler dans un cadre structuré et sécurisant. Mais si elles sont floues ou fragiles… bonjour les incompréhensions, les impayés, les attentes irréalistes et les suivis qui partent dans
Comment gérer un patient qui veut arrêter la thérapie prématurément ?
Vous êtes en séance, tout semble aller… jusqu’à ce que votre patient lâche : « Je pense qu’on va arrêter, je me sens mieux. » Et là, votre cerveau de thérapeute s’emballe. Est-ce vraiment la fin du travail ? Est-ce une vraie décision ou une fuite déguisée ? Est-ce que j’ai
Mon patient ne règle pas sa séance… 5 techniques pour éviter ça !
Parlons d’un sujet pas très glamour, mais qui concerne tous les thérapeutes : les patients qui « oublient » de régler leurs séances ou qui disparaissent dans la nature sans prévenir 
Si ça vous est déjà arrivé, ça ne veut pas dire que vous êtes un mauvais psy ou que
Mon patient se met en danger, comment réagir ?
En tant que psychologue ou thérapeute, vous avez probablement déjà été confronté à ces situations où un patient adopte des comportements à risque : automutilation, fugues, addictions, conduites impulsives… voire des tentatives de suicide répétées. Et dans ces moments-là, on est pris dans l’urgence 
Toute l’attention se
Quand un patient dit « J’ai l’impression qu’on avance pas » : comment réagir en tant que thérapeute ?
Il y a des phrases qui flottent dans l’air et qui, en un instant, viennent semer le doute. « J’ai l’impression qu’on avance pas… ». Si vous êtes thérapeute, vous avez sûrement déjà entendu cette phrase. Et, soyons honnêtes, elle n’est jamais agréable à entendre… Parce qu’au-delà des mots, elle peut résonner
Comment savoir si je souffre d’anxiété généralisée ?
Dans la vie, il est normal de ressentir de l’anxiété face à des situations stressantes : un entretien d’embauche, un problème financier, un évènement important, une maladie, etc. Ce stress est naturel, il fait partie du quotidien. Mais parfois, l’anxiété va bien au-delà… Ce n’est plus juste une